YOGYAKARTA – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day) sepanjang bulan Oktober ini, RS AMC Muhammadiyah Yogyakarta menjalin kolaborasi dengan Hotel Meliá Purosani Yogyakarta melalui gelaran "Meliá Wellbeing Week". Sinergi unik antara fasilitas kesehatan dan industri perhotelan bintang lima ini dihadirkan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat serta para pekerja akan pentingnya menjaga keseimbangan kesehatan mental dan fisik secara holistik.
Rangkaian kegiatan Meliá Wellbeing Week diisi dengan berbagai program relaksasi dan kebugaran yang diikuti oleh seluruh karyawan dari kedua instansi serta beberapa tamu hotel yang ingin sejenak melepaskan diri dari kejenuhan dan tekanan rutinitas sehari-hari.
Isu kesehatan mental dan risiko burnout di lingkungan kerja kini kian menjadi perhatian serius. Menjawab tantangan tersebut, RS AMC Muhammadiyah berinisiatif membawa edukasi dan pemulihan kesehatan jiwa ke luar lingkungan medis formal agar lebih ramah dan santai.
"Kesehatan mental adalah kebutuhan mendasar bagi kualitas hidup setiap individu. Melalui kolaborasi Meliá Wellbeing Week ini, RS AMC Muhammadiyah ingin merangkul para pekerja dan masyarakat dengan cara yang menyenangkan. Kami percaya pemulihan mental yang optimal terjadi ketika fisik dan pikiran berada dalam lingkungan yang mendukung," ujar Harir Ma'ruf, Humas RS AMC Muhammadiyah.
Manajemen Hotel Meliá Purosani Yogyakarta menyambut positif kemitraan ini sebagai wujud komitmen bersama dalam mendukung gaya hidup sehat dan meningkatkan kesejahteraan (wellbeing) para tamu serta karyawannya.
Dua agenda utama yang menjadi sorotan dalam Meliá Wellbeing Week ini memadukan penataan pikiran (mind) dan penyegaran fisik (body). Sesi Hipnoterapi Bersama Gathut Satrio Winahyu, ST., MCHt., M.NLP. Materi hipnoterapi dan mindful relaxation dibawakan langsung oleh Bapak Gathut, praktisi hipnoterapi dari RS AMC Muhammadiyah. Sesi ini membimbing peserta merilis stres, meredakan kecemasan menumpuk, serta menata kembali pikiran positif melalui teknik relaksasi bawah sadar yang aman. Layanan hipnoterapi ini juga membuka praktik rutin setiap hari di RS AMC Muhammadiyah melalui sistem perjanjian terlebih dahulu.
Yoga Energizing Exercise Bersama Coach Najwa Naifah bertempat di area terbuka Meliá Purosani yang asri, sesi yoga dinamis dipimpin oleh Coach Najwa Naifah, instruktur yoga berpengalaman yang merupakan rekanan resmi RS AMC Muhammadiyah. Gerakan-gerakan yoga yang diperagakan berfungsi menyelaraskan pernapasan, melatih postur tubuh, melepaskan endorfin, serta membangkitkan kembali stamina peserta.
Sinergi antara RS AMC Muhammadiyah dan Hotel Meliá Purosani ini diharapkan dapat menjadi inspirasi gerakan kesadaran kesehatan mental di Yogyakarta, membuktikan bahwa kerja sama lintas sektor mampu memberikan dampak positif yang nyata bagi kebugaran masyarakat secara menyeluruh.
